Cristina Apostol
Formări:
- Psihoterapeut cu formare în psihoterapia adleriană.
Despre mine:
Salut! Eu sunt Cristina Apostol și cred că fiecare dintre noi are un mod unic de a se raporta la viață și lume, la sine și la ceilalți. Momentul meu preferat din terapie este când descopăr acest mod unic de a fi al fiecărui client și mă adaptez creativ la acesta, rezultând de fiecare dată o terapie nouă. Pentru mine procesul terapeutic este ca un puzzle care se rezolvă cu blândețe, empatie, cooperare și egalitate între terapeut și client, pentru înțelegerea celui din urmă, ca el să-și găsească resursele de a face față dificultăților întâmpinate.
De asemenea îmi place să explorez mai multe tehnici și direcții terapeutice, tocmai pentru a mă conecta mai ușor la stilul și personalitatea fiecărui client. În terapie abordez diverse tehnici expresiv creative de art terapie precum desenul, rescrierea poveștii nașterii, mai multe modalități în lucrul cu visele și amintirile, dar și tehnici mai pragmatice de la logoterapie și analiza existențială la tehnici cognitive comportamentale.
Servicii:
„Totul poate fi și altfel” spune Adler și mi-ar plăcea să te pot ajuta să ai și tu această convingere, că situația ta se poate schimba și poate fi îmbunătățită. Îmi doresc să găsim împreună resursele necesare care te vor ajuta să depășești ceea ce te încurcă pe tine în acest moment în viață sau în mai multe arii din viața ta.
Te pot ajuta prin, consiliere, dezvoltare personală, psihoterapie individuală sau de cuplu în mai multe tipuri de probleme emoționale, comportamentale și relaționale (înțelegerea și diminuarea/depășirea anxietății, depresia ușoară, gestionarea relației de cuplu, a celei cu familia, cu prietenii și colegii, înțelegerea tipurilor de atașament, cum acestea influențează relațiile și cum se pot schimba, creșterea stimei de sine, managementul furiei, gestionarea stresului profesional și al burnoutului și multe alte probleme).
Cristina Apostol este psihoterapeut la MAZE Cișmigiu
Centrul de Psihologie MAZE București este situat la adresa: Str. Ion Brezoianu nr. 20, Sector 1 , București
Pentru o localizare precisă pe hartă, apasă aici.