Sari la conținut
Psihoterapie individuală adolescenți
Te însoțim pas cu pas, respectând ritmul și nevoile tale
Abordare integrată și flexibilă în psihoterapia adolescenților
Lucrăm cu metode validate: tehnici cognitiv-comportamentale pentru gestionarea anxietății și impulsivității, abordări experiențiale pentru procesarea emoțiilor intense, metode centrate pe relație și identitate, plus intervenții sistemice pentru contextul familial. Alegem și combinăm metodele în funcție de vârstă, stil și provocările fiecărui adolescent.
Când te putem însoți
Când apar stări de anxietate, tristețe sau furie greu de gestionat. Când relațiile cu părinții, colegii sau profesorii devin tensionate. Când apar dificultăți legate de imaginea de sine, decizii, presiuni sociale sau schimbări majore. Când adolescentul are nevoie de un spațiu sigur pentru a înțelege ce simte și ce are nevoie. Când părinții vor să sprijine mai bine procesul de creștere emoțională.
Cum lucrăm în terapie
Începem cu o evaluare atentă, adaptată vârstei și stilului adolescentului. Sesiunile sunt interactive, cu exerciții, reflecții și discuții care ajută la înțelegerea emoțiilor, relațiilor și comportamentelor. Oferim un spațiu confidențial, fără judecată, unde adolescentul poate explora ce simte și poate învăța să gestioneze provocările cu mai multă claritate și încredere.
Ce vei câștiga
Mai multă încredere în sine, claritate în privința emoțiilor și relațiilor, strategii pentru gestionarea stresului și anxietății, și o mai bună comunicare cu cei din jur. Adolescenții învață să-și exprime nevoile, să-și înțeleagă limitele și să ia decizii cu sens. Părinții primesc sprijin pentru a însoți procesul cu răbdare și eficiență.
Un sprijin real pentru adolescenți
Alege un moment potrivit și pornește dialogul care poate aduce mai multă claritate, încredere și echilibru emoțional. Dacă vrei, te putem ajuta să identifici terapeutul potrivit pentru vârsta și stilul adolescentului, sau poți alege direct din echipa noastră dedicată de specialiști în lucrul cu adolescenți.
Grijile tale au răspuns
Întrebări frecvente
Cât costă o ședință de psihoterapie pentru adolescenți?
La MAZE, ședința de psihoterapie pentru adulți costă 280 Lei și durează 50 de minute.
Ședințele de consiliere parentală, în cazul în care cauți serviciul acesta, costă 330 Lei și durează 50 minute.
Pot cumpăra pachete de terapie la un preț mai redus?
Sigur că da. Întotdeauna avem pachete și promoții disponibile. Cel mai căutat pachet promoțional este 6+1 Gratis, însă avem o multitudine de promoții bazate pe nevoile clienților noștri. Vezi aici toate promoțiile MAZE.
Nu știu ce să spun în terapie. E ok?
Da, e absolut ok. Nu trebuie să vii cu un discurs pregătit. Terapeutul te ajută să începi, să pui în cuvinte ce simți și să descoperi împreună ce contează pentru tine. Poți veni chiar și doar cu un „nu știu”.
Dacă nu vreau să vorbesc despre tot, e o problemă?
Nu e nicio problemă. Tu decizi ce vrei să împărtășești și când. Terapia respectă ritmul tău și limitele tale. Nimeni nu te forțează să spui mai mult decât ești pregătit.
Ce se întâmplă dacă părinții mei nu înțeleg prin ce trec?
Terapia te ajută să clarifici ce simți și cum poți comunica mai bine cu ei. Dacă e nevoie, putem include și sesiuni de consiliere parentală, ca să-i ajutăm să te înțeleagă fără presiune sau judecată.