februarie 2019

Se apropie sărbătorile de iarnă, observăm brazi împodobiți, luminițe, târguri tematice, tot felul de bunătăți și cadouri, simțim miros de Crăciun (portocale, vanilie, scorțișoară, brad și cozonaci) auzim colinde, iar frigul ne pișcă fața. Sărbătorile reprezintă perioade încărcate emoţional și vin la pachet cu anumite solicitări: pregătiri pentru musafiri, cumpărături, cadouri, călătorii, întâlniri, activităţi diverse […]

Fiecare dintre noi avem obiceiuri ce nu ne sunt cu adevărat de folos, în spatele lor ascunzându-se motive de care deseori nu suntem conștienți. Adicțiile, în general, au la bază experiențe traumatizante, lipsuri sau dorințe, prin care se încearcă umplerea golurilor sau dorința de siguranță. Se manifestă atunci când o nevoie nu poate fi satisfăcută,

Secretul sănătății trupului și mintii nu este să jelești trecutul, să-ți faci griji pentru viitor, să anticipezi necazurile, ci să trăiești prezentul cu înțelepciune și onestitate. Buddha Trăim într-o lume în care fiecare dintre noi alergăm după ceva, de ceva sau undeva…avem un ritm nebun, care ne menține mintea ocupată aproape fără încetare. Traficul intens