Anxietatea: De la normal la patologic
Nu de puține ori am auzit dorințe de genul: “Eu vreau să ajung să nu mă mai îngrijoreze nimic sau să nu mai simt niciodată stări de anxietate!”. În fiecare dintre aceste situații munca noastră a debutat prin setarea expectanțelor și stabilirea unor obiective raționale și realiste. Atât timp cât respirăm, avem un sistem emoțional […]
Anxietatea: De la normal la patologic Citește mai mult »