Primele semne de depresie la copii

Există diverse semne de depresie la copii care pot varia și nu reprezintă doar o schimbare temporară de dispoziție sau tristețe.

Primele semne de depresie la copii – Oamenii asociază adesea depresia cu tristețea, dar copiii și adolescenții pot exprima pur și simplu o iritabilitate crescută, mai degrabă decât semne evidente de tristețe, cum ar fi plânsul.

Dacă copilul tău prezintă semne de depresie care durează mai mult de două săptămâni sau dacă simptomele par să apară în același timp cu anumiți factori de stres (cum ar fi testele) sau în anumite momente ale săptămânii (cum ar fi duminica seara înainte de începerea săptămânii școlare), anxietatea sau depresia pot fi cauza.

Primele semne de depresie la copii – sub 12 ani:

• Scăderea interesului pentru activitățile preferate (plimbări cu bicicleta, mersul la bunici etc)                                                                   
• Absențe frecvente de la școală și / sau o scădere bruscă a notelor
• Simptome fizice fără cauză medicală
• Dificultate în inițierea și / sau menținerea relațiilor sociale (nu se integrează în colectivul clasei, are conflicte frecvente cu ceilalți colegi etc)
• Sentimente frecvente de tristețe sau plâns fără motiv
• Energie scăzută
• Iritabilitate crescută
• Creșterea frecvenței sau severității tantrum-urilor
• Schimbări majore în tiparele de mâncare și / sau somn
• Probleme de concentrare

Primele semne de depresie la copii – adolescenți:

Semnele depresiei la adolescenții cu vârsta cuprinsă între 13 și 18 ani pot include toate cele de mai sus, plus:

• Interes sporit pentru subiectele legate de moarte
• Asumarea ușoară de riscuri
• Sentimente de vinovăție excesive sau inadecvate
• Sentimente de lipsă de valoare sau ură de sine
• Consumul de substanțe
• Dificultăți în luarea deciziilor

Este normal ca cei mici să fie iritabili uneori – cum ar fi când sunt obosiți, stresați sau plictisiți dar dacă copilul tău a fost neobișnuit de temperamental sau a avut schimbări de dispoziție care se desfășoară pe o perioadă de săptămâni sau luni, acesta ar putea fi un semn de depresie.

Un alt semn frecvent  al depresiei la copii sunt simptomele somatice, ceea ce înseamnă orice probleme de sănătate, precum dureri de cap sau dureri de stomac, care nu au o cauză fizică. Din nou, este normal ca cei mici să nu se simtă bine ocazional. Cu toate acestea, „dacă asistenta școlii spune că fiul sau fiica ta suferă de stomac în fiecare zi în timpul orelor de matematică, ar putea fi un steag roșu de luat in considerare.

Dacă ești îngrijorat cu privire la stările copilului tău poți face câțiva primi pași:

• Începe să vorbești cu copilul tău

Întreabă-l în mod regulat despre cum îi merge în toate aspectele vieții lui. Stabilește o comunicare deschisă cu copilul tău, astfel încât, dacă apar îngrijorări, să se simtă confortabil vorbindu-ți despre ce se întâmplă. Totuși, dacă apar probleme, nu presupune că copilul îți  va spune ca se simte deprimat sau depresiv. Copiii mici, în special, au dificultăți în a-și exprima sentimentele în cuvinte, iar adolescenții se pot simți rușinați sau jenați de recunoașterea sentimentelor de depresie. Cu copiii de toate vârstele, părinții ar trebui să-și ofere sprijinul într-un mod iubitor și să nu emită judecăți care ar putea să îl facă pe copil să se închidă.

• Vorbește și cu ceilalți adulți din viața copilului tău

Vorbește cu profesorii, antrenorii și oricine altcineva care lucrează cu copilul tău în mod regulat. Întrebă-i dacă au observat modificări ale dispoziției sau comportamentului copilului tău. Roagă-i să te anunțe dacă observă orice comportament ieșit din comun.

• Intră în legătură cu un psiholog

Poți merge singur pentru a te întâlni cu un psiholog specializat în problemele copiilor sau un consilier școlar și pentru a discuta preocupările tale cu privire la copil. Un specialist te poate ajuta să discerni dacă copilul tău se confruntă cu anxietate cronică, dacă face față unui factor de stres temporar al vieții, prezintă un comportament tipic pentru vârsta lui sau prezintă simptome de depresie. În funcție de cum evoluează discuția poți lua o decizie cu privire la următorii pași de urmat.

Află mai multe despre specialiștii psihoterapeuți MAZE Center apăsând aici.

Dacă dorești să efectuezi o programare pentru copilul tău apasă aici.