Fobia specifica poate sa fie descrisa ca o frica extrem de intensa fata de un anumit obiect, animal sau o anumita situatie. Teama este atat de intensa, incat persoana isi doreste sa evite situatia cu orice pret. Se considera ca 12% din populatie se confrunta cu o fobie legata de o situatie sau un obiect. […]
Fobia specifica. Ce inseamna? Citește mai mult »
Zilele trecute vorbeam cu o prietena foarte buna despre familiaritate, despre cat de mult confort se ascunde in interactiunile noastre, cat de multa acceptare si autenticitate exista la baza relatiei noastre. Si am zambit! Am zambit de drag, cu mandrie si poate cu intelepciunea omului care intelege ca autenticitatea se afla dincolo de ziduri si
Familiaritatea. Buna sau rea? Citește mai mult »
Din pacate tot mai multa lume sufera de probleme de greutate in zilele noastre, iar belsugul pe care il avem acum in materie de mancare si de sortimente este probabil cel mai mare din istorie. Asta face ca ponderarea legata de cat si cum mancam sa fie tot mai dificila. Ce este mancatul emotional este
Ce este mancatul emotional? Cum sa-l identifici si sa-l opresti? Citește mai mult »
Jocurile de noroc pot sa inceapa ca o distractie si sa ajunga o obsesie nesanatoasa cu consecinte extrem de grave (relatii distruse, datorii foarte mari si chiar pierderea proprietatilor). Chiar si daca nu pare sa fie o dependenta grava ,iar persoana joaca ocazional, acest lucru poate tensiona relatiile. In timp, poate interfera cu munca si
Cum se manifesta dependenta de jocuri de noroc? Solutiile specialistilor. Citește mai mult »
Ce este insomnia? Insomnia este o tulburare de somn care se manifesta in principal prin insuficienta somnului sau somn neodihnitor. Insomniile se pot manifesta diferit de la persoana la persoana. Unele persoane adorm mai greu iar altele se trezesc prea devreme si nu mai pot adormi. Din pacate, insomnia afecteaza nu numai starea de bine
Ce este insomnia si cum poate fi tratata? Citește mai mult »
