fbpx

Decizii,decizii…..

decizii cum alegem

Cuprins

E nevoie de curaj sa te straduiesti sa ajungi in locuri unde nu ai mai fost niciodata…sa-ti testezi limitele….sa rupi barierele. Si a venit ziua cand riscul pe care ti l-ai asumat pentru a ramane inchis in interiorul bobocului este mai dureros decat riscul pe care ti l-ai asumat pentru a inflori.

Anais Nin

                               

O simpla decizie sta intre tine si sansa de a-ti trai viata,in modul in care prin natura ta ti-a fost menit s-o faci de la bun inceput.  Poti alege sa ramai plin de teama,regrete, limitari personale sau ale societatii, ori poti alege sa ai curaj in a-ti exprima propria autenticitate si unicitate a sufletului,a fiintei tale interioare. Indrazneste sa-ti asculti mesajul sufletului si permite-i mintii sa coboare in inima ta. Inima ta este Constienta Pura. Chiar in acest moment de prezenta, in timp ce citesti aceste randuri, poti alege a deveni responsabil pentru viata ta si pentru alegerile aparent mici de zi cu zi care iti ghideaza drumul in aceasta calatorie numita viata.  Daca vrei sa fii fericit, tot ce ai de facut este sa asculti mesajului sufletului tau in detrimentul conceptiilor invechite ale mintii ticsite de conceptele societatii, ale familiei, prietenilor. Tu in deplinatatea fiintei tale unice, acolo este adevarata putere.

Cum alegem?

De ce este viata noastra asa cum este? Din cauza alegerilor pe care le-am facut pana in clipa de fata, pe baza gandurilor,a concluziilor, si a judecatilor noastre. Noi facem alegeri in fiecare clipa a fiecarei zile. Din momentul in care ne trezim de dimineata, pana in momentul in care mergem la culcare. Ne alegem marca de pasta de dinti,ne alegem alimentele pe care le mancam, alegem daca facem baie sau dus, alegem hainele pe care le vom purta pe parcursul zilei.

Alegem sa judecam alte persoane, bune sau rele in functie de perceptia noastra personala. Ne alegem atitudinile, comportamentele…sau cel putin asa ar trebui, orice decizie luam sa fie 100% proprie si personala. Exista o zicala foarte interesanta, daca tu nu decizi, altii vor decide pentru tine.

Cum te face sa te simti felul in care ai decis sa te imbraci astazi? Ce senzatie ii da corpului tau micul dejun pe care ai ales sa-l mananci? Cum te face sa te simti muzica pe care te-ai decis sa o asculti in masina? Daca incepi cu constientizarea sentimentelor fata de alegerile pe care le-ai facut cu privire la lucrurile mai simple din viata ta, vei ajunge sa devii mai constient de impactul deciziilor tale.

Iar acum reflecteaza la senzatia pe care o ai fata de meseria pe care ti-ai ales-o , fata de alegerea partenerului, fata de alegerea prietenilor. Ce sentiment ai despre felul in care ai ales sa-i tratezi astazi pe cei din jurul tau? Ce simti despre modul in care ai ales sa-ti traiesti viata? Daca ai un sentiment de prapastie intre alegerile tale, care sunt alegerile pe care le-ai schimba pentru a trai experienta fericirii?

Viata noastra este propria noastra decizie si responsabilitate

De cele mai multe ori alegem cu foarte mare usurinta  intr-un mod complet inconstient. Oamenii care fac alegerea constienta de a-si asculta propriul interior, il vor auzi intotdeauna. Este nevoie de curaj in a-ti manifesta ideile interioare deoarece uneori sunt total “neadecvate” pentru ideile si conceptele limitative ale societatii, ale familiei, cunoscutilor. Tocmai datorita acestui aspect increderea in sine devine usor usor un pilon principal al structurii noastre.

Schimbarea modului in care vorbesti despre tine este unul dintre pasii cei mai importanti pe care ii poti face pentru a te simti mai puternic si mai bine cu propria persoana. Felul in care vorbesti cu tine iti modifica nu numai experientele sinelui, ci si intreaga viata. Pentru a schimba experienta sinelui, incepe prin a te intreba cine crezi ca esti cu adevarat.

Constiinta de sine este incercarea constanta de a te vedea mai mult in orice context al vietii de zi cu zi.

Este nevoie de curaj pentru a face alegeri care ne reprezinta cu adevarat si pentru a pune capat obiceiului de a juca rolul de victima a vietii. Rolul de victima nu este decat un obicei vechi si din pacate mult prea mult folosit. Viata mea lipsita de sens este vina familiei, societatii, tari. Iti suna cunoscut?

Cum imi pot schimba perspectiva?

Una dintre primele intrebari este: Cum imi pot schimba perspectiva? Toti avem rezistente, care cu siguranta intr un anumit moment ne-au fost de folos, daca vom privi suficient de profund putem chiar gasi acel moment. Este un loc unde de obicei nu vrem sa mergem, nu vrem sa privim, deoarece reprezinta un moment dureros, dar in acelasi timp este momentul cu cele mai importante resurse pentru a ne recupera puterea. Doar asa putem descoperi raspunsurile la marea intrebare DE CE? De ce ma comport asa? De ce mi se intampla mie asta? De ce tocmai mie? Doar privind si retraind povestea avem posibilitatea de a ne rescrie viitorul.

In loc sa cauti sa fii perfect, mai inteligent sau suficient de bun, axeaza-te pe a spune adevarul despre toate aspectele care te privesc. Alege sa te intrebi ce este cu adevarat bine pentru tine. Tu esti autorul vietii tale?!

In toate vietuitoarele, daca este bine, atunci este si rau…daca este dreptate, atunci este si rautate. Daca este viata, atunci este si moarte…daca este ceva vizibil, atunci este si ceva ascuns. Gandurile rele de lacomie, detestare, rautate, ura, neiertare nu au de ce sa-ti influenteze sensul vietii.  Rezolva-ti problemele cu intelepciune, fa din curaj un punct de sprijin si hraneste-ti sufletul cu bunavointa,blandete, compasiune si iubire.

Daca iti plac articolele noastre ne poti urmari si pe retele sociale, Facebook si Instagram pentru a fi la curent cu noutatile Maze. Articolele noastre sunt scrise de specialisti din domeniul psihologiei si suntem toti deschisi sa iti ascultam sugestiile pentru urmatoarele articole.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Accesează-ne pe FacebookSusține sănătatea mentală!

Fă parte din comunitatea MAZE - Psychology!
Alături de MAZE ești la curent cu ultimele noutăți din psihologie.

Te așteptăm!

Scroll to Top