Sari la conținut
George Nicolescu
Psiholog și psihoterapeut pentru claritate și schimbare
Sunt George, psiholog și psihoterapeut, iar interesul meu principal este să creez un spațiu în care oamenii să poată vorbi deschis despre ceea ce trăiesc, fără teamă de judecată sau grabă în găsirea unor soluții.
Cred că fiecare persoană vine în terapie cu propria poveste, cu propriul ritm și cu propriile resurse, uneori încă neexplorate. Rolul meu este să însoțesc acest proces de clarificare și înțelegere, astfel încât schimbările să apară într-un mod autentic și sustenabil.
Metodologie & Experiență
Abordarea mea pornește de la legătura dintre gânduri, emoții și comportamente. De multe ori funcționăm pe pilot automat, folosind tipare care ne-au ajutat cândva, dar care în prezent pot deveni sursă de blocaj sau suferință.
În terapie, analizăm aceste mecanisme, înțelegem cum funcționează și construim alternative mai adaptate prezentului. Lucrăm structurat, cu obiective clare și exerciții practice, astfel încât schimbările să poată fi integrate în viața de zi cu zi.
În activitatea mea, susțin persoane care își doresc să depășească blocaje emoționale și să își dezvolte resursele personale.
Lucrez în procese care urmăresc:
- gestionarea emoțiilor dificile
- depășirea momentelor de impas
- dezvoltarea clarității și a direcției personale
- creșterea capacității de adaptare
Abordarea mea este orientată spre soluții și conștientizare, într-un cadru sigur și autentic.
Lucrez cu adulți, tineri și adolescenți care se confruntă cu:
- anxietate, atacuri de panică, fobii și gânduri intruzive
- stări depresive, doliu prelungit, burnout
- stres posttraumatic
- dificultăți de autocontrol, procrastinare sau controlul furiei
- sindromul impostorului și dificultăți legate de performanță
- dificultăți în relații sau în gestionarea emoțiilor intense
Ofer și evaluare clinică psihologică (inteligență, personalitate, ADHD).
Încearcă testele noastre
Începe drumul spre vindecare
Ești cea mai mare aventură a ta – fii curios față de tine și de profunzimile și dimensiunile tale. Acest lucru te va ajuta să fii cât mai deschis posibil cu terapeutul tău și te va sprijini să primești cât mai multă îndrumare și grijă!