“In cazul in care ne anunti ca nu esti compatibil cu psihoterapeutul ales, poți beneficia de o sedinta gratuita cu un alt psihoterapeut.” Sedintele gratuite in psihologie – De ce se ofera si ce beneficii au? “Am inceput de curand terapia cu psihologul X. Prima sedinta a fost incomoda dar m-am gandit ca e normal, […]
Sedintele gratuite in psihologie Citește mai mult »
Tu ce relatie ai cu emotiile tale? Sa fim sinceri, cei mai multi dintre noi nu se descurca foarte bine la capitolul intelegerea emotiilor: Nu stim de unde vin sau cat vor dura Nu stim la ce servesc sau cum funcționeaza Nu stim ce sa facem cu ele cand apar Nu stim ce inseamna sau
Tu ce relatie ai cu emotiile tale? Citește mai mult »
Cand te-ai admirat ultima data pentru empatia de care ai dat dovada intr-o anumita situatie sau pentru faptul ca in loc sa te enervezi, sa tuni si sa fulgeri, ai ales sa ramai calm? Cand vorbim despre succesul in viata, inteligenta emotionala (EQ-ul) poate avea un rol la fel de important ca inteligenta intelectuala (IQ-ul).
Inteligenta emotionala – Fata in fata cu emotiile tale Citește mai mult »
“Ce nu te omoara te face mai puternic” spune o vorba. Dar ce facem cand ne simtim coplesiti de probleme? Rezilienta emotionala – Puterea de a te ridica – se refera la capacitatea noastra de a ne adapta la situatii stresante sau crize. Oamenii mai rezistenti sunt capabili sa “danseze cu problemele” si sa se
Rezilienta emotionala – Puterea de a te ridica Citește mai mult »
Am urmarit aseara interviul oferit de Printul Harry si Meghan Markle despre experienta lor in cadrul familiei regale, ca indivizi si ca familie. Printre altele, s-a atins si subiectul consecintelor asupra sanatatii mentale. Un subiect actual, aflat pe buzele tuturor, conflictul din interiorul familiei regale, este mai mult decat atat. Este un conflict intre generatii,
Familia regala. Consecintele unui sistem „magic” asupra sanatatii mentale Citește mai mult »
Relatia sanatoasa Mama-Fiica este definita de limite sanatoase impuse de ambele parti. Limitele sanatoase ne ajuta sa ne manifestam individualitatea si sa ne comportam in raport cu propriile noastre principii si valori. Ambele au o responsabilitate una fata de cealalta, iar relatia nu ar trebui sa fie unilaterala. Cand este corect hranita, relatia Mama-Fiica poate
Relatia sanatoasa Mama-Fiica – Cum o gestionam? Citește mai mult »
Comunitatea Maze, fie ca vorbim de echipa noastra de psihologi sau de cei care ne sunt sau ne-au fost clienti este definita in primul rand de curiozitatea cu care abordeaza viata. Suntem oameni dinamici, curiosi si iubitori de informatie. Astazi, mai mult ca oricand, te invitam sa ne citesti. Astazi, de 01 Martie, o zi
Ganduri de la psihologi pentru femei ca noi Citește mai mult »
