Azi este Ziua Internationala a Tolerantei, ocazie cu care ne aplecam putin asupra catorva metode care sa ne faca mai toleranti fata de noi insine si fata de cei din jur. Toleranta se educa, ea nu este o pornire naturala, ci mai degraba o atitudine corectiva pe care o dezvoltam cu intelepciune, cu timp si […]
Cum sa fii mai tolerant cu tine si cu cei din jur? Citește mai mult »
Femeile sufera de un sindrom al „fetei dragute” despre care Beverly Engel a scris o carte – The Nice Girl Syndrome, pe care o recomandam cu caldura tuturor cititoarelor noastre. Exista multe motive pentru care femeile sunt obisnuite cu ideea ca trebuie sa fie dragute in societate. Convingerile sociale si culturale in care s-au nascut,
Ce este sindromul fetei dragute? Citește mai mult »
Ce este stresul? Afla cateva metode de gestionare a stresului. Stresul este o manifestare psihosociala complexa, care afecteaza o mare parte a populatiei. O emotie inainte de examen, tensiunea de la serviciu sau grijile coplesitoare dupa un divort, de pilda, toate sunt forme de stres. Stresul este un fenomen firesc al vietii cotidiene, insa el
Stresul. Metode de gestionare a stresului Citește mai mult »
Te-ai intrebat vreodata ce este si de cate tipuri este prietenia? De ce unele relatii dureaza, iar altele dispar? Iata 3 tipuri de prietenie pe care le intalnesti de-a lungul vietii! Prietenia este una dintre cele mai mari impliniri ale vietii. Viata fara prieteni este pustie. Oricat de multe realizari am avea, parca tot simtim
Ce este prietenia? Iata 3 tipuri de prietenie Citește mai mult »
Azi este Ziua Internationala a Veganismului si va propunem un articol despre implicatiile psihologice si barierele mentale pe care un vegan le are de trecut, inspirate de cateva marturii ale unor vegani. Ce inseamna sa fii vegan? Veganismul este un stil de viata, complex, prin care oamenii fac cat mai putin rau posibil prin alegeri
Ce inseamna sa fii vegan? Citește mai mult »
Care este pretul pe care il platesti la psiholog in Romania si de ce? Te-ai întrebat vreodată cat costa o sedinta de psihoterapie in Bucuresti, Cluj sau in orase mai mici din Romania? Unul dintre principalele motive ale oamenilor care evita terapia (chiar daca le-ar fi necesara) este: „PREA SCUMP” Cat platesti la psiholog? Nu
Cat platesti la psiholog in Romania si de ce? Citește mai mult »
Te-ai intrebat vreodata in ce consta avizul psihologic necesar pentru obtinerea permisului auto? Obtinerea permisului auto poate fi o provocare in viata cuiva, pentru ca acest nou tip de activitate necesita o serie intreaga de aptitudini si competente pentru a face fata situatiilor neprevazute care pot aparea în trafic. Sofatul este o responsabilitate si necesita
Avizul psihologic pentru obtinerea permisului auto Citește mai mult »
Ce este depresia? Depresia este considerata o afectiune serioasa care afecteaza un numar mare din populatie incluzand: femei, barbati si copii. Este important sa ne dam seama ca a ne simți rau uneori este o parte normala a vieții. Evenimente triste și suparatoare se întampla tuturor. Dar, daca va simțiti rau sau neajutorat in mod
Ce este depresia? Afla totul despre depresie. Citește mai mult »
Vrei sa afli 10 metode de relaxare cand lucrezi de acasa? Ei bine, cand lucrezi si traiesti in acelasi spatiu poate deveni coplesitor. Pandemia ne-a facut sa ne schimbam obiceiurile si a adaugat inca un nivel de dificultate peste cel existent. Schimbarea obiceiurilor, diminuarea socializarii si limitarea ei la mediul online, angoasele legate de restrictii
Metode de relaxare cand lucrezi de acasa Citește mai mult »
Cum gestionezi anxietatea? Iata cateva TIPS&TRICKS care sa te ajute pe timp de pandemie. Anxietatea este o schimbare brusca a starii mentale si chiar fizice, o neliniste prelungita sau intermitenta, o stare necontrolata de teama, frica, teroare care se manifesta in anumite momente, atunci cand apar anumiti factori declansatori. Anxietatea este una dintre cele mai
Cum gestionezi anxietatea: TIPS&TRICKS de pandemie Citește mai mult »
Sari la conținut
